Massage californien

 

Une séance de massage californien complète dure 1 h 00. Elle est pratiquée sur une table de massage par des mouvements doux d’effleurages et de pressions sur l’ensemble du corps, de la tête aux pieds. La praticienne utilise des huiles bio ainsi que des bougies parfumées et de la musique pour une ambiance douce, zen et chaleureuse qui stimule les sens (ouïe, odorat, toucher, vue).

 

Relaxant avant tout, ce soin combine les gestes doux et les effleurages, destinés à envelopper et relaxer la personne, et les gestes plus fermes et stimulants, pour apaiser les tensions plus profondes (le massage californien n’est pas à but thérapeutique et ne peut remplacer un praticien kinésithérapeute).

 

Le massage californien agit sur l'esprit, le corps et l'émotion. Il procure plusieurs bienfaits tels que :

   > Un meilleur équilibre psychologique.

   > L'élimination des états négatifs comme l'anxiété, la tension, l'angoisse et le stress.

   > Une meilleure connaissance et acceptation de son corps.

   > Une relaxation des muscles et de l'ensemble du corps.

 

Contre indications : ne convient pas aux diabétiques, aux malades cardiaques, à ceux présentant de l’hypertension artérielle ou des maladies infectieuses, de mêmes qu’aux personnes ayant subi une intervention chirurgicale récente.
 

Tarifs : 68 € pour 1 h 00 de massage (5% de remise sur un 2nd massage consécutif pour votre conjoint(e)

 

A réserver directement aux Hauts de Gageac – paiement séparé à la praticienne

 

Hatha Yoga

 

A tout âge, débutant ou confirmé, profitez du cadre enchanteur des Hauts de Gageac pour vous offrir une séance de Hatha yoga. Une approche en douceur pour une maîtrise du corps et des sens incluant respiration, postures et relaxation. Tapis fourni. Séance pour 1 à 3 personnes.

 

Les cours sont dispensés par un professeur formé à l’ENPY (16-133), Ecole Nationale de Professeurs de Yoga de Bordeaux.

 

Tarifs à la séance pour 1, 2 ou 3 personnes.

1 h 00 : 38 € 
1 h 30 : 45 €

A réserver directement aux Hauts de Gageac – paiement séparé à la praticienne

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24250 La Roque-Gageac

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